Sparkle your-self-care

Wat?

Groepstraject voor jongeren die nood hebben aan rust en ruimte.
Ruimte leren maken voor jezelf in alle dagelijkse prikkels en ‘moetjes’.

Voor jongeren die …

Hun emoties beter willen leren reguleren
Hun zelfvertrouwen een boost willen geven
Hun weerbaarheid en veerkracht willen versterken
Het spannend vinden in het middelbaar

Programma?

Dag 1: Wie ben ik? Wie ben jij en waar willen we samen naartoe?
Dag 2: Mijn gevoelens en ik
Dag 3: Van pieker- naar helpende gedachten
Dag 4: Mijn hart tot uiting
Dag 5: Creëer je-zelf-zorg
Terugkoppeling: Individueel terugkoppelingsgesprek naar afloop met ouders (en kind)

Voor wie?

Jongeren met geboortejaar 2011, 2012 &  2013 (min 4 – max 6 deelnemers)

Praktisch?

• 5  voormiddagen van 10u-13u
• maandag 18/08 tem vrijdag 22/08
• gegeven door Kinderpsychologe Sarah en Nathalie Mouton
• gaat door op Praktijk Borsbeek, Herentalsebaan 275, 2150 Borsbeek
• terugbetaling via de conventie voor eerstelijns psychologische zorg voor kinderen en jongeren

Inschrijven via sarah@ontdekengroei.be voor 18 juli.

Bekijk hier de flyer: Sparkle your selfcare _2025